perjantai 17. kesäkuuta 2011

Banaani-maapähkinä-kaakaosmoothie


Banaani-maapähkinä-kaakaosmoothie
  • 2,5 dl vaniljanmakuista soijamaitoa (tai muuta kasvimaitoa)
  • Banaani
  • 2 rkl maapähkinävoita
  • 1 rkl kaakaojauhetta
  • (Ripaus suolaa, jos maapähkinävoi on suolatonta)
  • (1 rkl seesaminsiemeniä, 1 rkl pellavarouhetta tai muuta sellaista terveellistä hömpötystä. Itse villiinnyin ja laitoin sekaan myös macajauhetta.)
  1. Pilko banaani ja laita se muiden ainesten kera tehosekoittimeen tai sauvasekoittimen kulhoon.
  2. Käynnistä kone ja anna pöristä kuohkeaksi.
  3. Jaa paksu juoma kahteen pieneen tai yhteen isoon lasiin ja nautiskele.

1 kommentti:

HUOMIO HUOMIO! Blogiin on tullut niin paljon bottien ja huiputtajien kirjoittamia spämmikommentteja, että valitettavasti jouduin laittamaan kaikki kommentit esimoderointiin. Kestää siis aina jonkin aikaa, että kommenttisi julkaistaan. Pahoittelut tästä!

Pyrin joka tapauksessa vastaamaan kysymyksiin pian. Jos asialla on erityisen kiire, voit lähettää kysymyksen myös sähköpostilla kamomillankonditoria at gmail piste com

- Satu